Jangan terburu-buru menjadi paranoid akan tertular flu. Berikut adalah
faktor & mitos penting seputar flu yang perlu Anda ketahui.
MItos : Buang sikat gigi lama setelah flu
Fakta : Tidak
Menurut ahli dari Cleveland Clinic, AS, virus yang menyerang Anda
sebelumnya, tidak akan membuat Anda sakit lagi. Sebab, tubuh sudah
menciptakan antibody untuk melindungi Anda dari virus tersebut. Jadi
tidak perlu terburu-buru untuk membuang sikat gigi Anda setelah sembuh
dari flu atau batuk. Sikat gigi wajib diganti hanya ketika ujung-ujung
sikatnya mulai rusak atau tanda biru pada bulunya mulai memudar.
Mitos : Ciuman = tertular flu
Fakta : Belum tentu
Sebuah penelitian yand dimuat dalam Journal of Infectious Disease
ditemukan bahwa hanya 8% orang yang terinfeksi setelah berciuman dengan
pasangannya yang sedang mengidap flu. Faktanya, sebagian besar infeksi
virus masuk justru melalui hidung dan mata.
Mitos : Flu tertular dari kamar hotel
Fakta : benar
Faktanya penelitian dari University of School of Medicine, AS, menemukan
bahwa 30% dari kamar hotel yang ditiduri oleh pengidap sakit flu
ternyata masih dipenuhi oleh virus, bahkan hingga sehari setelah orang
tersebut meninggalkan kamar itu. Jadi untuk berjaga-jaga agar Anda
terhindar dari flu, ada baiknya ketika ingin menginap di sebuah kamar
hotel bersihkan dahulu gagang pintu, remote control, saklar lampu dengan
tissue basah antibakteri atau hand sanitizer.
Apapun mitos dan fakta seputar flu, yang terpenting adalah tetap waspada dan selalu menjaga daya tahan tubuh Anda.
Rabu, 11 April 2012
Tips Sehat : Cemilan Anti Gemuk
Bersantai di akhir pekan tidak lengkap tanpa cemilan. Sayangnya Anda
terjebak dengan stigma "ngemil = gemuk". Mulai sekarang, abaikan
anggapan tersebut, dan perhatikan tips mengemil yang sehat di bawah ini:
Pilihlah menu cemilan yang sehat seperti buah, sayuran, kacang almond, atau yoghurt. Jenis-jenis camilan ini tidak akan membuat badan Anda bertambah gemuk dan justru membuat Anda lebih sehat.
Pizza, keripik, cheese cake, french fries, dan sebagainya, sah-sah saja dikonsumsi asal tidak berlebihan dan Anda pun harus mengurangi porsi makan utama. Misalnya dengan mengganti menu makan utama dengan semangkuk sayur tanpa nasi.
Pilih produk cemilan berupa produk diet rendah kalori dan kaya kalsium sangat disarankan. Namun tetap waspada dengan semua produk yang telah banyak beredar di pasaran ini, terlalu banyak mengkonsumsinya pun akan berujung pada kegemukan.
Jangan pernah menunda jam makan utama Anda hanya karena alasan masih terlalu kenyang akibat cemilan. Hal ini akan membuat perut Anda tidak disiplin, mengubah waktu makan dan justru akan membuat Anda menjadi lebih gemuk.
sumber : lovelytoday.com
Pilihlah menu cemilan yang sehat seperti buah, sayuran, kacang almond, atau yoghurt. Jenis-jenis camilan ini tidak akan membuat badan Anda bertambah gemuk dan justru membuat Anda lebih sehat.
Pizza, keripik, cheese cake, french fries, dan sebagainya, sah-sah saja dikonsumsi asal tidak berlebihan dan Anda pun harus mengurangi porsi makan utama. Misalnya dengan mengganti menu makan utama dengan semangkuk sayur tanpa nasi.
Pilih produk cemilan berupa produk diet rendah kalori dan kaya kalsium sangat disarankan. Namun tetap waspada dengan semua produk yang telah banyak beredar di pasaran ini, terlalu banyak mengkonsumsinya pun akan berujung pada kegemukan.
Jangan pernah menunda jam makan utama Anda hanya karena alasan masih terlalu kenyang akibat cemilan. Hal ini akan membuat perut Anda tidak disiplin, mengubah waktu makan dan justru akan membuat Anda menjadi lebih gemuk.
sumber : lovelytoday.com
Fashion Trend : Best 5 Stylish Colors
Jika tahun lalu sempat diwarnai oleh beragam deretan warna warni pakaian
yang berani dan tajam, seperti shocking pink, electric blue, dan
sebagainya, bersiaplah untuk sesuatu yang sedikit berbeda di tahun ini.
Berpakaianlah layaknya permen berjalan dengan warna warni pastel di setiap sentuhan gaya Anda. Namun, warna warni dengan tone lebih lembut seperti pastel lebih digemari di musim ini. Terinspirasi dari koleksi Louis Vuitton S/S 2012 dan Jill Sander, berikut adalah 5 warna pastel yang dapat menjadi referensi untuk menceriakan hari-hari Anda.
Candy Pink
Pakaian dengan sentuhan warna pink muda akan langsung membuat penampilan Anda terlihat girlie. Bermainlah dengan warna ini untuk mendapatkan kesan stylish namun bukan manja. Anda bisa membuatnya terlihat classy dan elegan misalnya dengan memilih gaya pakaian minimalis, rambut ponytail dan aksesoris sederhana.
Lavender
Warna ungu muda juga diramalkan akan digandrungi fashionista di musim ini. Tidak melulu hanya untuk pakaian, tetapi warna ini sangat cantik menjadi aksesoris seperti tas atau sepatu. Jika Anda suka, kenakan rok atau skinny jeans berwarna lavender yang dipadukan dengan loose tops berwarna putih atau krem.
Mint
Hijau mint berkesan segar dan cerah. Cocok untuk segala jenis warna kulit dan dijamin saat Anda memakainya, semua mata akan tertuju pada Anda. pilihannya : clutch bag berwarna mint, atau padankan blus berwarna mint dengan rok warna pastel, tetapi jika Anda berani, tak ada salahnya kenakan pakaian berwarna mint dari kepala hingga ujung kaki.
Peach
Semua orang sah-sah saja mengenakan pakaian berwarna peach atau orange muda di segala suasana. Sebagai tips, padankan dress berwarna peach dengan aksesoris berwarna gold, dan kenakan sepatu high-heels serta make up sederhana untuk acara di malam hari.
Yellow
Warna kuning tidak mungkin salah di musim ini. Anda bisa memadupadankan dengan motif-motif, warna monokromatik atau struktur gaya yang feminin. Misalnya seperti Prada yang mengeluarkan tas kuning muda di musim ini Anda bisa melengkapinya dengan make up dan rok yang cantik.
sumber : lovelytoday.com
Berpakaianlah layaknya permen berjalan dengan warna warni pastel di setiap sentuhan gaya Anda. Namun, warna warni dengan tone lebih lembut seperti pastel lebih digemari di musim ini. Terinspirasi dari koleksi Louis Vuitton S/S 2012 dan Jill Sander, berikut adalah 5 warna pastel yang dapat menjadi referensi untuk menceriakan hari-hari Anda.
Candy Pink
Pakaian dengan sentuhan warna pink muda akan langsung membuat penampilan Anda terlihat girlie. Bermainlah dengan warna ini untuk mendapatkan kesan stylish namun bukan manja. Anda bisa membuatnya terlihat classy dan elegan misalnya dengan memilih gaya pakaian minimalis, rambut ponytail dan aksesoris sederhana.
Lavender
Warna ungu muda juga diramalkan akan digandrungi fashionista di musim ini. Tidak melulu hanya untuk pakaian, tetapi warna ini sangat cantik menjadi aksesoris seperti tas atau sepatu. Jika Anda suka, kenakan rok atau skinny jeans berwarna lavender yang dipadukan dengan loose tops berwarna putih atau krem.
Mint
Hijau mint berkesan segar dan cerah. Cocok untuk segala jenis warna kulit dan dijamin saat Anda memakainya, semua mata akan tertuju pada Anda. pilihannya : clutch bag berwarna mint, atau padankan blus berwarna mint dengan rok warna pastel, tetapi jika Anda berani, tak ada salahnya kenakan pakaian berwarna mint dari kepala hingga ujung kaki.
Peach
Semua orang sah-sah saja mengenakan pakaian berwarna peach atau orange muda di segala suasana. Sebagai tips, padankan dress berwarna peach dengan aksesoris berwarna gold, dan kenakan sepatu high-heels serta make up sederhana untuk acara di malam hari.
Yellow
Warna kuning tidak mungkin salah di musim ini. Anda bisa memadupadankan dengan motif-motif, warna monokromatik atau struktur gaya yang feminin. Misalnya seperti Prada yang mengeluarkan tas kuning muda di musim ini Anda bisa melengkapinya dengan make up dan rok yang cantik.
sumber : lovelytoday.com
Bocah 'Tanpa Wajah', Mukanya Rata Seperti Pakai Topeng
Ningxia, China, Luka bakar hebat membuat wajah bocah
asal China tampak mengerikan. Ia dijuluki bocah 'tanpa wajah' karena
nyaris mukanya rata seperti mengenakan topeng. Nahasnya lagi,
orangtuanya tak punya biaya untuk melakukan operasi plastik.
Bila melihat wajah Wang Xiaopeng (6 tahun), Anda mungkin akan mengira ia menggunakan topeng. Luka bakar yang mengerikan membuat bocah ini tak memiliki rambut, bibir, kelopak mata, jari tangan dan kaki, akibat kecelakaan pada Novemver 2010.
Cedera parah itu membuat sulit bagi Xiaopeng untuk melakukan aktivitas, karena semua jari-jarinya pun harus diamputasi.
Tubuh Xiaopeng habis terbakar setelah ia dengan sengaja membakar beberapa batang jagung dekat rumahnya di Yinchuan, Provinsi Ningxia, China.
Orangtua bergegas membawa Xiaopeng ke Ningxia Medical University General Hospital untuk menyelamatkan nyawanya. Namun, bekas luka bakar yang hebat membuat wajahnya sangat rusak dan orangtua hanya mampu membayar selama tiga bulan untuk pengobatan putra kesayangannya tersebut.
Untuk membayar semua itu, mereka harus menghabiskan tabungan hidup dan menjual rumah serta tanah untuk menutupi tagihannya yang mencapai 150.000 yuan atau setara dengan Rp 218 juta.
Ayahnya Wang Yougiu (32 tahun) hanya memperoleh penghasilan 2.000 yuan (sekitar Rp 2,9 juta) setiap bulan sebagai petani susu, sementara ibunya Zhengwei Xiu (30 tahun) adalah ibu rumah tangga.
"Kami tahu anak yang lebih muda akan mendapatkan hasil cangkok kulit dan bedah kosmetik yang lebih baik. Tapi kami tidak ada uang," jelas ayahnya, Yougiu, seperti dilansir Dailymail, Kamis (12/4/2012).
Xiaopeng kini hanya tinggal di rumah karena teman-teman sekolahnya menolak dan takut melihat penampilan Xiaopeng. Tentu saja hal ini membuat hati orangtuanya remuk.
"Melihat anak saya seperti ini sangat menyakitkan. Ditambah lagi Xiaopeng akan semakin menderita di musim panas, ketika panas dan nyamuk membuat kulitnya yang sensitif semakin terasa sakit," lanjut ayahnya.
Keluarga meminta para dermawan lokal untuk membantu mereka karena diperlukan 300.000 yuan (sekitar Rp 436 juta) untuk membayar tiga operasi yang membantu Xiaopeng bernapas dan memperbaiki penampilannya.
sumber : detik.com
Bila melihat wajah Wang Xiaopeng (6 tahun), Anda mungkin akan mengira ia menggunakan topeng. Luka bakar yang mengerikan membuat bocah ini tak memiliki rambut, bibir, kelopak mata, jari tangan dan kaki, akibat kecelakaan pada Novemver 2010.
Cedera parah itu membuat sulit bagi Xiaopeng untuk melakukan aktivitas, karena semua jari-jarinya pun harus diamputasi.
Tubuh Xiaopeng habis terbakar setelah ia dengan sengaja membakar beberapa batang jagung dekat rumahnya di Yinchuan, Provinsi Ningxia, China.
Orangtua bergegas membawa Xiaopeng ke Ningxia Medical University General Hospital untuk menyelamatkan nyawanya. Namun, bekas luka bakar yang hebat membuat wajahnya sangat rusak dan orangtua hanya mampu membayar selama tiga bulan untuk pengobatan putra kesayangannya tersebut.
Untuk membayar semua itu, mereka harus menghabiskan tabungan hidup dan menjual rumah serta tanah untuk menutupi tagihannya yang mencapai 150.000 yuan atau setara dengan Rp 218 juta.
Ayahnya Wang Yougiu (32 tahun) hanya memperoleh penghasilan 2.000 yuan (sekitar Rp 2,9 juta) setiap bulan sebagai petani susu, sementara ibunya Zhengwei Xiu (30 tahun) adalah ibu rumah tangga.
"Kami tahu anak yang lebih muda akan mendapatkan hasil cangkok kulit dan bedah kosmetik yang lebih baik. Tapi kami tidak ada uang," jelas ayahnya, Yougiu, seperti dilansir Dailymail, Kamis (12/4/2012).
Xiaopeng kini hanya tinggal di rumah karena teman-teman sekolahnya menolak dan takut melihat penampilan Xiaopeng. Tentu saja hal ini membuat hati orangtuanya remuk.
"Melihat anak saya seperti ini sangat menyakitkan. Ditambah lagi Xiaopeng akan semakin menderita di musim panas, ketika panas dan nyamuk membuat kulitnya yang sensitif semakin terasa sakit," lanjut ayahnya.
Keluarga meminta para dermawan lokal untuk membantu mereka karena diperlukan 300.000 yuan (sekitar Rp 436 juta) untuk membayar tiga operasi yang membantu Xiaopeng bernapas dan memperbaiki penampilannya.
sumber : detik.com
Langganan:
Postingan (Atom)